Gradi di difficoltà

I percorsi della regione del Luganese sono classificati per grado di difficoltà e sono pensati per aiutarti a pianificare la tua escursione in tutta comodità. Esplora le spiegazioni riportate su questa pagina, che si tratti di percorsi escursionistici o ciclistici.

Escursionismo / Sentieri tematici

Escursionismo / Sentieri tematici

Facile

  • Sentieri Svizzeri : giallo (sentiero escursionistico)
  • Club Alpino Svizzero: T1

Medio

  • Sentieri Svizzeri: bianco-rosso-bianco (sentiero di montagna)
  • Club Alpino Svizzero: T2 e T3

Facile

  • Nessun requisito particolare

Medio

  • Buona forma fisica

  • Avere piede saldo e non soffrire di vertigini

  • Conoscenza dei pericoli della montagna (caduta massi, rischio di scivolare e di cadere, brusco cambiamento meteo)

Facile

  • Sentieri accessibili a tutti
  • Quanto più possibile lontano da strade aperte al traffico motorizzato
  • Quanto più possibile non asfaltato
  • Passaggi ripidi provvisti di gradini
  • Passerelle o ponti per superare i corsi d’acqua

Medio

  • Terreno parzialmente sprovvisto di sentiero

  • Prevalentemente scosceso e stretto

  • Torrenti talvolta traversabili a guado

  • Talvolta con esposizione

Facile

  • Punti con rischio di caduta protetti con parapetti

Medio

  • Passaggi particolarmente difficili e protetti con corde o catene di sicurezza

Facile

  • Non è richiesta alcuna attrezzatura specifica

Medio

  • Buone scarpe da montagna con suola profilata

  • Equipaggiamento adatto alle condizioni meteo

  • Carte topografiche

Facile

  • Lunghezza fino a 15km

  • Dislivello fino a 300 m

  • Tempo di marcia fino a 4 ore

Medio

  • Lunghezza fino a 20km

  • Dislivello fino a 800 m

  • Tempo di marcia fino a 6 ore

Ciclismo

Ciclismo

Facile

  • Debuttanti ragazzi e ragazze

Medio

  • Abituati al traffico

Difficile

  • A vostro agio nel traffico

Facile

  • Strade secondarie poco frequentate
  • Piste ciclabili separate
  • Strada con limitazione del traffico motorizzato
  • Percorsi forestali e agricoli
  • Zone a velocità limitata (20 o 30 Km/h)

Medio

Inoltre:

  • Strade secondarie molto frequentate
  • Strade principali con piste ciclabili

Difficile

Inoltre:

  • Strade principali molto frequentate e prive di infrastrutture ciclabili

Facile

  • Quasi totale assenza di punti pericolosi

Medio

  • Alcuni punti pericolosi

Difficile

  • Maggiore frequenza di punti pericolosi

Facile

  • Bicicletta normale attrezzata per la strada

Medio

  • Bicicletta normale attrezzata per la strada

Difficile

  • Bicicletta normale attrezzata per la strada

Facile

  • Lunghezza fino 50km

  • Dislivello fino a 300 m

  • Tempo di percorrenza fino a 4 ore

Medio

  • Lunghezza fino 70km

  • Dislivello fino a 800 m

  • Tempo di percorrenza fino a 5 ore

Difficile

  • Lunghezza più di 70km
  • Dislivello più di 800 m
  • Tempo di percorrenza più di 5 ore
Mountain Bike

Mountain Bike

Facile

  • Non è richiesta alcune particolare esperienza di MTB

Medio

  • Esperienza basilare di MTB

Difficile

  • Mountainbiker esperto con buona tecnica di guida

  • Conoscenza dei pericoli della montagna (caduta massi, rischio di scivolare e di cadere, brusco cambiamento meteo)

Facile

  • In generale, sentieri e strade ben stabilizzati (possibilmente non asfaltati)

Medio

  • In generale, sentieri e piste non trafficati e possibilmente non asfaltati
  • Brevi tratti impegnativi solo in casi eccezionali (per es. con passaggi a spinta)

Difficile

  • In generale, sentieri e piste non trafficati, possibilmente non asfaltati e tecnicamente impegnativi
  • Possibili ostacoli, passaggi a spinta o con MTB in spalla

Facile

  • Quasi totale assenza di punti pericolosi

Medio

  • Alcuni punti pericolosi

Difficile

  • Maggiore frequenza di punti pericolosi

Facile

  • Robusta bicicletta da turismo, preferibilmente una MTB

Medio

  • È necessaria una MTB

Difficile

  • È necessaria una MTB (preferibilmente con sospensione elastica)

Facile

  • Lunghezza fino 40km

  • Dislivello fino a 800 m

  • Tempo di percorrenza fino a 4 ore

Medio

  • Lunghezza fino 50km
  • Dislivello fino a 1200 m
  • Tempo di percorrenza fino a 5 ore

Difficile

  • Lunghezza più di 50km
  • Dislivello più di 1200 m
  • Tempo di percorrenza più di 5 ore
E-MTB

E-MTB

Gradi di difficoltà e-MTB

La e-MTB è per tutti, non tutti sono fatti per la e-MTB!

  • La distinzione tra itinerario MTB ed itinerario E-MTB è essenzialmente il fatto che non si debba alzare la bicicletta. Tuttavia può capitare che un albero o un franamento possano ostruire il tracciato, che dove gli altri oltrepassano una situazione particolare spingendo la e-MTB tu ti trovi costretto ad alzarla. Non si è mai al riparo dal dover sollevare il peso della propria bicicletta o di doverla spingere in salita!
  • Non sottovalutare gli itinerari e sopravvalutare le proprie capacità tecniche e fisiche!
  • Vestirsi su misura ed essere sempre provvisti di casco e guanti. Kit di prima riparazione sempre con sé, come cibo e bevande.
  • Pianificare itinerario e alternative in anticipo così come la ricarica, spingere la bicicletta scarica può diventare un incubo.
  • Devo seguire la segnaletica ufficiale, stampare la cartina e/o scaricare cartina e dati GPX? Raccomandiamo a tutti di scaricare l’applicazione gratuita di Svizzera Mobile.
  • Partire con la batteria carica al 100%, ricaricare sempre la batteria al massimo alle stazioni di ricarica!
  • Portare con sé il proprio cavo può tornare utile in caso d’emergenza.

Differenze tra e-MTB e MTB sulle quali riflettere

  • Meno sforzo fisico con conseguente maggior lucidità nell’affrontare lo sforzo in discesa.
  • Il ventaglio di ciclisti si allarga considerevolmente, più compagnia.
  • Cambia lo sforzo ma non l’impegno fisico e tecnico richiesti.
  • Meno pedalo più in fretta si consuma la batteria, la pedalata resta indispensabile e richiede sforzo fisico e dell’apparato respiratorio.
  • Baricentro più basso e più favorevole con una gravitazione verso il terreno con conseguente maggiore stabilità in discesa.
  • Gomme più larghe con maggiore aderenza, attenzione alla pressione corretta.
  • Pedalata assistita, dipendenza dalla batteria da ricaricare.
  • Peso aumentato di parecchi chili.
  • Meno maneggevolezza.